Ingredienti
(per 1 porzione)
1/3 tazza di yogurt di soia
1/2 tazza di fiocchi d’avena
2/3 di tazza ddi Bio Spelt Drink
1 cucchiaio di semi di chia
vaniglia qb
cannella qb
un pizzico di sale
2 cucchiai di sciroppo d’acero
burro di arachidi qb
Realizzato con
Preparazione
Mescola insieme tutti gli ingredienti in una ciotola. Copri e conserva in frigorifero per almeno 4 ore, ma preferibilmente durante la notte prima di mangiare. Completa con il tuo burro preferito di frutta secca e frutta fresca!
