Ingrédients
(pour 4 personnes)
100 g de farine de riz
70 g de farine de pois chiches
30 g de farine de sarrasin
270 g de Bio Avoine Drink
1 cuillère à soupe de bicarbonate
½ sachet de safran
1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
1 pincée de sel
Pour la sauce:
200 g de Bio Riz Cuisine
1 cuillère à soupe de paprika doux
sel, piment
Pour la décoration:
1 poignée de tomates séchées
1 poignée de roquette
Réalisé avec


Préparation
Mélangez les farines avec le bicarbonate, puis dans un verre ajoutez l’huile, la boisson Bio Avoine Drink et le safran, versez-les progressivement dans le bol avec les farines et mélangez avec un fouet jusqu’à l’obtention d’un composé crémeux et sans grumeaux.
Laissez reposer pendant une demi-heure environ, puis chauffez une poêle anti-adhésive, baissez ensuite le feu au minimum et versez une cuillère du mélange afin de former des petites crêpes qui gonfleront presque instantanément. Retournez-les et faites-les cuire de l’autre coté, en prenant soin de ne pas les brûler.
Préparez la sauce en chauffant la crème Bio Riz Cuisine dans une casserole et assaisonnez-la avec une pincée de sel, le paprika et le piment selon votre goût. Egouttez les tomates séchées de leur huile et coupez-les en petits morceaux. Empilez les pancakes en faisant des tourelles et disposez sur chaque couche un peu de sauce, de tomates séchées et de roquette.
