Ingredienti
(per circa 4 mug cake in tazza grande da caffè)
1 vasetto di Bio Dessert Proteico
60 g di fiocchi d’avena
70 g di bevanda d’avena
13 g di sciroppo d’agave
3 g di lievito per dolci
1 pizzico di sale
Olio di semi qb
Farina di mandorle qb
Realizzato con
Preparazione
Frullare i fiocchi d’avena fino a ridurli in farina.
In una ciotola unire tutti gli ingredienti e mescolare bene con una frusta.
Ungere leggermente l’interno della tazza e ricoprire la superficie oleata con la farina di mandorle.
Versare il composto nelle tazze facendo attenzione a non superare circa la metà della tazza.
Cuocere a microonde per circa 2-3 minuti a 800W di potenza.
